健康

2009年1月20日 (火)

インフルエンザに効く空気清浄機「プラズマクラスター」

インフルエンザの予防接種をしていたのにもかかわらず、インフルエンザにかかるというケースが急増している。町田市の「鶴川サナトリウム病院」の集団感染は他人事ではない。

わが社の診療所によると、300人の社員が予防接種を受けたということだが、5人が感染した。もっと事業規模の大きい会社では十数人、数十人が罹患しているそうだ。

流行のインフルエンザにはA型とB型の2種類がある。今年はA型である香港型のほかに、ソ連型が発生。専門家の予測を超える事態となっているが、「予防対策は取っている。こればかりは仕方ない」と診療所はいう。

毎日新聞の記事
インフルエンザ:流行のAソ連型に「タミフル効かぬ」

タミフルが効かない場合はリレンザという薬を投与することになる。

昨日、インフルエンザを発症した同僚と一緒にいた僕は万が一と思って引き続き、マスクを着用した。うつっているなら、ほかの人にうつさないため。うつっていないのであれば、感染予防のためだ。感染していたら、1~2日のうちに、38~40度の高熱が出るらしいが、その気配はない。大丈夫だろう。

インフルエンザ対策について、聞いてみた。

「予防接種してもインフルエンザになってしまうとは…。予防接種は意味がないのですか?」
「そんなことはないですよ。予防接種していた人がインフルにかかった場合、受けていない人に比べて症状が軽い。3日間くらいで症状が治まるから」

インフルエンザは今後、2週間、ピークを迎える。
大切なのは、手洗い、うがいの徹底、マスクの着用だろう。

インフルエンザの発生には湿度も大きく関係がある。湿度50%に保てば、ウイルスは死滅するという話もある。加湿器の中ではインフルエンザ対策をうたった機種もある。

シャープの独自の技術「プラズマクラスター」を搭載した空気清浄機はプラスイオンとマイナスイオンを空気中に放出することで、ウイルスやカビ菌、アレル物質など、室内に漂う有害物質を分解して除去するのが特徴。

インフルエンザに効くという評判が海外にも知れ渡り、中国からの発注も多いらしい。どうも受注が殺到しているようで、「欲しいなら、品薄にならないうちに」と情報通の友人はいう。

安い買い物ではないが、インフルエンザにかかれば、最悪死亡するケースも。命の値段を考えれば、高くはないだろう。真面目に購入検討中だ。


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2008年2月 1日 (金)

「毒入りギョーザ」の取材が我が家にも!

31日夕方、配偶者からメールが来た。

「今、日テレが毒入り餃子の件で家に来たよ」。

被害者はうちではない。ご心配なく。

被害に遭われた方が、ご近所らしい。「37歳の夫、36歳の妻と3歳のお子さんがいる家庭を探しているんだって」

NHKも取材に来た。「報道の者です。被害に遭われた方を知りませんか?3歳の娘さんがいるお宅で」と少し情報が詳しくなっていたそうだ。

被害に遭われた方は面識はないが、お気の毒に。近隣の話によれば、昨年12月28日、救急車で搬送される姿を目撃した、という。

毒入りギョーザが売られたのは近くのコープ。我が家でも、宅配を取っているし、他人事じゃないなぁとは思っていたが、本当に身近な話だった。

被害に遭われた奥さんは、NHK「ニュース7」、テレビ朝日「報道ステーション」のインタビューを受けていた。日テレの「NEWS ZERO」では流れなかったから、家にたどり着かなかったのかもしれない。

配偶者は「見覚えのある商品がある」という。
「そうそう、あの『肉餃子』、君が『おいしくない』と言ったやつだよ」と配偶者。もしや、毒入り?

配偶者は話を続ける。

「返品、回収と言ってるけど、夫婦仲が悪い家の奥さんだったら、しめしめと思っている人もいるかもね。だんなに食わせちゃうわけさ」と配偶者。
「(ギクッ)うちには、ないよな?」と僕。
「ないよ」
「本当?」
「ないよ(しつこいな)」

いやいや、笑い事ではない。
473人が被害に。

「偽」の次は「毒」か。食の安全はどうなっているのか?


中国危険産物取り扱い読本


危ない中国点撃!




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2007年8月13日 (月)

日光過敏症につき

数日前から配偶者の顔に赤い湿疹が出るようになった。あまりにひどくなったので、病院に行ったが、原因はよく分からない。日光過敏症ではないかと医師は言う。

僕が帰ってきたら、口割け女がするような大きなマスクを急につけて、「ひどいから見ないで」という。

夫婦歴10年を越えれば、恥じらうこともないだろうに。

僕は転んで、唇を切った時は、本当に見事に腫れ上がって、オバQ状態。心ない人からは「エイズ?」と聞かれたこともある。 この時よりはどう考えたってマシなはず。

しばらく経って、マスクを取って、「どう?ひどい?」と聞くから、「大したことないよ」と答えたが、正直、大変そうだった。

彼女はもともと、肌は強くない。太陽に当たると、肌が赤くなることから、紫外線の防御は念入りしていた。さらに、甘いものも、辛いものもダメと言われたらしい。「太陽はダメっていうし、何を食べたらいいの?」。

配偶者は以前、膠原病を疑うほど体調不良に悩んでいたが、サン・クロレラサン・ウコギを飲んでからというもの、次第に改善された。最近はすっかり健康を取り戻したので、服用をやめていたのである。

「また飲み始めたら?」と僕。
「いいよ、高いから」
「そうもいってやれないだろ」
「今月は車検もあるから、家計厳しいし」

貧乏の典型みたいな会話である(涙)。

バカなやつだな。健康を壊して、金の心配するなんて。

「金ならあるよ」思わず言ってしまった。

楽天アフィリエイトのポイントも入ったばかり。本当はサイクルジャージを新調しようと思っていたが、見事にこれに化けた。


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確かに安くはない。サイクルジャージなら、上下セットが2枚買えた。





去年の日記は?


2006/8/13 芝刈りバリカン





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2007年2月12日 (月)

北海道旅行で2kg増(汗)

北海道旅行(8〜10日)から帰った翌日の11日、体重計に乗ったら、びっくり。69kg台。2kgも増えていました(汗)。

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本日はどうにか67kg台までに落としましたが、あと1kgは早々に減らさないと。

振り返ってみれば、結構食べた。

8日

朝:新千歳空港で購入した豚丼
 

昼:カレー
夜:ラフテーなど沖縄料理(北海道なのに)@居酒屋

9日

朝:パン、目玉焼き、サラダほか
昼:海の幸ピザ
夜:フランス料理

10日
朝:パン、目玉焼き、サラダほか
昼:焼き味噌ラーメン 麺や「雅」


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焼き味噌というコクのある味で、おいしかったですよ。

夜:いくら丼@新千歳空港

北海道はメシがおいしすぎて、困りますね。明日からジョギング再開だ。

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去年の日記は?2006/02/12 親子スキー


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2007年2月 4日 (日)

女性は生む機械

最近、配偶者の勧めでYUMESHOPが販売しているサンクロレラとエゾウコギを飲んでいます。


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配偶者は長女(現在小3)の出産後、体調を崩してしまい、しばらく悩んでいました。

僕は男ですから、女性の体のことはよく分からないのですが、産後、思ってもいない大病を患ったり、体に変調が起きる女性も少なくないようです。「女は生む機械」と発言したバカな厚生大臣がいましたが、出産は命がけなんだと思います。

そんな配偶者がすがるような思いでネットで調べ、見つけたのがサンクロレラ。それまでは風邪を引きやすかったのですが、常用するようになってからは風邪を引くことも少なくなったと喜んでいます。免疫力が高まったのかもしれません。

エゾウコギはその後、勧められて飲んだそうですが、これもうまくハマったようです。

現代はストレスの時代。ストレスがたまってくると、体の免疫力が落ち、病気になりやすい、と言われています。エゾウコギは精神の鎮静、ストレス解消、疲労回復などの効用があるそうです。

僕も1月は多忙にさらに精神的なことが重なって、毎日続けてきたブログを書けなかった時期があったのですが、おかげさまで体も復調。ハーフマラソンに参加したり、スキーに出かけられるようにもなりました。

飲んでからの顕著な変化は排泄物。要はウンチですが(失礼!)、飲んで1週間後くらいから、黒っぽくなりました。配偶者の解説によれば、腸内の壁についている老廃物が落ちている、とのこと。一種の腸内洗浄が行われたのでしょうか。

正直言うと、医学的なことはチンプンカンプンなんで、YUMESHOPの解説を読んでみてください。

この手のものは体質などもあり、個人差はあるんでしょうけどね。

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去年の日記は?2006/02/04 ダイアリー付属のアドレス帳の使い方


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2007年1月30日 (火)

リバウンド防止にカロブロック

ジョギングを再開したのはワケありです。一時は64キロまで落ちた体重ですが、いつの間にか67キロ超にまで増えてしまいました。

そういえば、最近、食欲あるわりにはあんまり動いていなかったからなぁ。

僕の体は割とダイレクトに反応して、サボると、すぐに増え、運動を始めると、減っていくようです。

昨今、メタボリック症候群という言葉が注目されています。「あるある大事典」の納豆ダイエットが注目を集めたのも、そういうわけでしょう。

学者が「食べ物というのは食べれば太る。食べてやせるものはない」。学者に言われるまでもなく、そういうものだと思います。

昨年、72キロから64キロに落とした実績から言うと、体重を減らすコツは、毎日体重計に乗ること。

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それと運動。ゆったりした運動が体脂肪を燃やすとされていますが、これはその通りだと思います。

ジョギングや水泳、自転車のような有酸素運動を続けると、体が燃焼しやすい体質になる気がします。

あくまでも個人差があります(通販番組の但し書きのようだ)

僕はご飯やパンなど炭水化物が好きなんで、カロブロックというダイエット用のタブレットを取っています。


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かつて、TBS系の情報番組で、ダイエット効果があると、取り上げられた白インゲンの成分が入っているとか。白インゲンはその後、腹をこわすこともあるとされ、番組自体がなくなったといういわくつきなんですが、カロブロックはその問題点を取り除いたというのが売りなんだそうです。

先に使っている会社の後輩は「効果あります」と言っていますけど、これを取ったからといって、食べ過ぎれば太ります。

ダイエットしたいなら、薬を買うお金でジョギングシューズを買ったほうがいいとは思いますけどね。

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2007年1月11日 (木)

煙草の匂い

会社のデスクにあったタバコ(ラークメンソール1mg)を全部、吸いました。だから、今日の本数は10本くらいでしょうか。

貧乏性のせいか、タバコがなくなったら禁煙と考えていたんですが、こういう考えではスパッとやめることはできません。

やめるなら、タバコを人にあげちゃうとか、それなりの覚悟が必要なんだろうな、という気がします。

ただ、僕は1日1箱吸っていましたから、確実に本数は減ってきています。これだけでも体調の変化は感じます。

朝起きた時の口の中の感覚が違う。タバコ臭さが減っている。肺から上がってくるタバコの残留物の量が違うのでしょうか?

タバコを吸っていると、息に自信が持てなくはないですか。子供なんかは、正直ですから、「パパくさいよ」とか言ったりしません?

タバコを吸った後で慌てガムを噛んだり、口臭予防のタブレットをなめたりしますが、根本からは消えないんでしょうね。

この日記は電車の中で、書いているんですが、ヘビースモーカーの人が車内に入ってくると、匂いだけで分かります。

わっ、自分もこんな匂いを出しているじゃないかと思うと、ギョッとするんです。

年を取ると、ただでさえ、加齢臭というのは出てきます。いわゆるオヤジくさいってやつ。体臭は自分では分かりにくいし、他人もなかなか指摘しませんから、悪化の一途なんだと思います。

僕は、コーヒーも好きなんです。コーヒーは単品なら、いい匂いですが、タバコとのブレンドされると、最悪の匂いですね。タバコをやめれば、こんな心配もないわけで…。


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2007年1月10日 (水)

禁煙カウントダウン

まだ禁煙していませんよ。

午前は家にあったショートホープのメンソールを吸いました。あると、吸ってしまうのはスモーカーのサガ。

しかし、もう大丈夫。ショートホープは吸いきりましたから。

後は吸殻を廃棄しないと、ね。禁煙してても、ついついシケモクに手を出しちゃうんですよね。もちろん、自分が吸ったやつですけど。シケモクはより体に悪いようです。

会社の机の中には、ラークのメンソール1mgが入っています。あと半分くらい。

最近はセブンスターレボ(3mg)を吸っているのですが、銘柄はなんでもいいんです。煙が出ればね。

ラークは4本吸いました。どこの会社でもそうだと思いますが、わが社では喫煙所がフロアの隅に作られ、隔離されています。

「こんなところに追いやられてよぉ」と嘆く御仁もいますが、普通ならあまり話さない部署の人と会話することもできて、そういう意味では悪いことばかりじゃないんですけどね。

いまや喫煙者は少数だから、妙な結束感がうまれたりします。

「あれ?前にタバコはやめるとか言っていたけど、まだ吸ってるのか」

と、定年間際の大先輩から声をかけられます。

「タバコはよくないぞ」とプカリ。「もっとも、俺はやめる気ないけどね」。

僕はやめる気満々ですよ。

そう言って、一服してるんだから、説得力はないけどね。

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2007年1月 9日 (火)

タバコの本数は減ったが…

ちゃんとした新年の抱負はまだ考えていないのですが、タバコはやめます。

7日は終日、社内勤務だったので、どれくらいの間隔でタバコに火をつけているのかをメモしてみました。

正午から深夜零時まで計8本でした。最初は1時間に1本ペースでしたが、3時間に1本でも大丈夫になりました。
そして、一服が以前のように、ホッとするとか、うまいとかはあまり感じられなくなりました。

ただ、吸わずには居られないのは、ニコチン中毒だからなんだと言い聞かせています。

自分が中毒者と思いながら、吸うタバコがうまいわけありません。
新たにタバコは購入していません(以前買ったものは会社のデスクに入っていますけど)。

ライターは持ち歩かないようにしました。駅のホームの喫煙所にも近づかないようにしました。

その結果、9日に吸ったのは、5本。朝、起きて、小屋に残っていたショートホープのメンソールを4本を吸いました。眠気覚ましに吸ったのですが、ほぼ惰性。

夜、新年会の席で1本もらいタバコをしました。やはり、酒の席、食後には、一服したいと思ってしまうのです。禁煙をしようと思う人間に、宴席はご法度ですね。

確実に吸う本数は減ってはいるのですが、きっぱりと止めなければ、ズルズルと吸ってしまいそうです。

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2007年1月 7日 (日)

禁煙のこと

去年は日記は欠かさずつけていたのですが、今年は早くも2日の空白を作ってしまいました。

正月から忙しかったせいもあるし、なんだか気が乗らなかったということもある。

ただ、このまま書かないと、フェードアウトという事態にもなりかねない。

最近は何事も根気よくなってきましたが、元来、僕は飽きっぽい性格なんです(汗)。家族や友人によると、熱しやすく冷めやすいそうで、保温機能のないコーヒーメーカーのよう。

思い返せば、禁煙も一昨年3月に一大決意しているのですが、1日20本ペースで吸い続けています。

喫煙者の中には、喫煙を楽しんでいる方と、やめたいと思いながら吸い続けている人がいますが、僕は後者の方。最近では、やめたいと思いながら一服しています。

昨日(6日)、新年会がありました。そこで少し久々にあった年長の知り合い(50代)が、「タバコはきっぱりやめた」と衝撃発言。

その方は、タバコをやめて長生きしても仕方ないじゃんみたいな人で、まさか禁煙するとは思ってもみませんでした。

どうして禁煙したのか?と聞くと、

「9月に喉の調子をおかしくしてね。もう3か月すってないけど、吸いたいと思わない」と涼しい顔。

なんか晴れ晴れとしているんです。

僕は禁煙成功者バイブル「禁煙セラピー」を読んでも挫折したクチ。



どうしたら、きっぱりとやめられるかと、そんなことを思っています。

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